علشان تبقى عنتيل

 علشان تبقى عنتيل😉

ورقة وقلم واكتب معايا يا برنس الجنس

انواع الاكل المهمة للانتصاب وزيادة اللبن وزيادة الرغبة الجنسية.

*اي نوع اكل أخضر جرجير بقدونس شبت بروكلي سبانخ افوكادو ده افجرهم للانتصاب وعندك البطروخ بتاع الرنجة سعره كويس أو تشتري بطارخ واستاكوزا والتمر.

•زيادة لبن عندك كاجو ولوز حلاوة طحينية وموز باباز ده بيتشرب وطبعا بطارخ الرنجة او بطارخ بوري والاستاكوزا والتمر .

*تاخير القذف عليك وعلى جوزة الطيب في فنجان قهوة او مع الاكل والتمر.

*الاثارة الجنسية عندك جنزبيل أخضر مع لمون وعسل ، عندك قرفة بالجنزبيل، طبعا جمبري واستاكوزا وسمك بوري بالبطروخ .

جدول يومي المعيشة :-

ثلاث تمرات يوميا ع الريق مع معلقة عسل نحل.
لو تعرف تفطر حلاوة او طعمية وجرجير كتير وخيار خس.
الغدا لازم سلطة وحط فيها جرجير وبقدونس.
ونقنق مكسرات في يومك او اشرب موز بالبن والعسل او افوكادو او انقع 7 تمرات في كباية لبن مغلية وحطه في الثلاجة وبعدين اضربه.
وأهم حاجة متشتغلش وانت لسه واكل علشان الدم بيكون في المعدة ممكن يأثر ع الانتصاب.

احلى واحد ع الريق او وانت معدتك خفيفة وفاضية.
وافتكر الاكل ده لو قليل مع الاستدامة أفضل من التكثيف وعليك وعلى العسل والتمر يوميا أساسي مع شوية جرجير وفنجان قهوه بجوزة الطيب هتبقى عنتيل

وصفة عسل فاجرة :-

عسل نحل ، جينسيج ، غذاء ملكات ، طلح نخل ، حبوب لقاح.
معلقة واحدة بس ع الريق مع التمر وادعي لي